Preparando-se para falar sobre o problema do jogo

Escolha do local: Escolha um local seguro e confortável para uma conversa tão pessoal. Ele deve criar uma sensação de privacidade, livre de distrações externas e promover uma atmosfera relaxante.

Bom momento: Escolha um bom momento para a conversa, quando ambos estiverem relaxados, sem distrações e sem pressa.

Expresse seuapoio: Deixe que suas preocupações sejam conhecidas, mas lembre a pessoa de que você sempre estará ao lado dela.

Tom sem julgamento: Sintonize-se com o tom gentil e sem julgamento da conversa, oferecendo compreensão e atenção ao que a pessoa amada tem a dizer.

Como iniciar uma conversa sobre o problema do jogo

Embora o tema do vício em jogos de azar seja sério e difícil, tente iniciar a conversa em um tom positivo antes de passar para tópicos mais difíceis posteriormente. Diga à pessoa que ela é importante para você e que você se importa com ela. Enfatize os aspectos e as qualidades que você aprecia neles e que eles são ótimos e capazes de usar para resolver outros problemas.

Não tenha medo de mencionar que você se sente desconfortável ao ter essa conversa, pois a outra pessoa provavelmente também se sentirá desconfortável. Assim, vocês compartilharão o mesmo sentimento e superarão a situação desconfortável juntos. Além disso, quando o jogador sabe que você decidiu iniciar essa conversa apesar do seu desconforto, isso pode ser uma prova para ele de que você realmente se importa e está tentando encontrar uma solução.

Descreva como você se sente

Tente falar a partir de sua perspectiva e use "eu" em vez de "você". Essa maneira de se comunicar ajuda a expressar sentimentos e experiências pessoais sem culpar diretamente a outra pessoa. Quando você fala a partir da sua perspectiva, está expressando de forma clara e honesta como a situação o está afetando pessoalmente.

Ao usar frases como "Eu sinto..." ou "Eu notei..." em vez de acusações diretas como "Você está fazendo..." ou "Você está causando...", você pode abrir espaço para empatia e compreensão sem provocar desnecessariamente uma reação defensiva.

• Não diga: "Você está sempre tão envolvido com seus jogos que se esquece das nossas responsabilidades familiares".
• Diga: "Quando você passa muito tempo jogando, eu me sinto abandonado e sobrecarregado pelas responsabilidades familiares".

Essa forma de expressão ajuda a outra pessoa a entender melhor seus sentimentos.

O que fazer durante a conversa

• Diga à pessoa, sem culpá-la, como o vício em jogos pode estar afetando outras pessoas.
• Concentre-se nos aspectos positivos e nas maneiras de lidar com a situação, e não nos problemas em si.
• Faça com que ele pense em voz alta sobre o que seria bom se ele jogasse menos.
• Tranquilize-o de que você está perguntando sobre essas coisas porque se preocupa com ele.
• Use suas próprias palavras. Mostre sua própria vulnerabilidade.
• Pergunte: "quão ruim tem de ser?"
• Seja paciente e prepare-se para o fato de que esse processo pode levar semanas ou meses.

O que não fazer durante a entrevista

• Não culpe a pessoa por causar problemas às pessoas ao seu redor.
• Não rotulá-lo como um problema e seu comportamento como problemático.
• Não lhe dê sermões.
• Se você continuar a pressioná-lo, ele não o ouvirá.
• Não diga a eles o que fazer. Encontre uma solução em conjunto.

Ouça o que eles têm a dizer.

É muito importante ouvir o que a pessoa viciada em jogos de azar tem a dizer. Tente ouvir sem interromper, discutir ou corrigir a experiência dela - isso pode encerrar a conversa. Dê a ela tempo para contar sua história.

Ela pode falar muito pouco ou negar completamente que o jogo é um problema ou que não está pronta para falar sobre isso. Ela pode ficar com raiva e dizer para você cuidar da sua vida. Se ela negar o vício em jogos de azar ou ficar com raiva, você poderá usar os seguintes métodos.

• Peça a ele que pelo menos pense sobre o jogo.
• Peça que faça um teste para verificar se o jogo é problemático.
• Forneça a ele informações sobre onde encontrar ajuda para que ele saiba onde ir no momento certo.
• Faça uma pausa e marque outro momento mais apropriado para essa conversa.
• Peça a perspectiva da pessoa sobre o que ela faria se estivesse em seu lugar.

Muitas pessoas ficam aliviadas por finalmente poderem falar honestamente sobre o jogo sem culpa, mal-entendidos e conflitos. Essa conversa honesta pode se tornar o primeiro passo no caminho para lidar conscientemente com o problema do jogo.

E se uma pessoa não quiser aceitar e lidar com um problema de jogo?

É importante manter a calma e a paciência. As tentativas de persuasão ou coerção podem piorar a situação. Deixe que a pessoa saiba que você estará ao lado dela e que a ajudará quando ela estiver pronta para mudar o comportamento.

Embora você queira ajudar seu ente querido o máximo possível nesse momento, lembre-se de pensar também em sua própria saúde emocional e financeira.

Se achar que a situação está além de sua capacidade emocional, não hesite em procurar ajuda profissional, como uma consulta com um psicólogo ou terapeuta. Você também pode encontrar ajuda e motivação em grupos de apoio para familiares e amigos de pessoas que sofrem com o vício em jogos de azar.

Embora seja muito difícil ver alguém próximo a você lutar contra o vício em jogos de azar, é importante respeitar o espaço e as decisões pessoais dessa pessoa. Às vezes, a melhor estratégia pode ser permitir que a pessoa enfrente as consequências naturais de seu comportamento e, assim, chegue ao seu próprio desejo de mudança.

Mesmo que a pessoa recuse a ajuda oferecida no momento, é importante que ela saiba que seu apoio ainda está disponível. Saber que há uma oportunidade de ajuda que pode mudar a situação para melhor é importante para manter a esperança.

Fonte.

E se um jogador me pedir dinheiro emprestado?

Se um ente querido que tem problemas com jogos de azar lhe pedir dinheiro emprestado, é importante manter uma postura firme e considerar cuidadosamente sua resposta. Esses cinco pontos o ajudarão a responder ao pedido de dinheiro de um jogador de uma forma que não prejudique nenhuma das partes.

1. não empreste dinheiro: Uma das medidas mais importantes que você pode tomar é recusar-se a emprestar dinheiro. O fornecimento de fundos permitirá que o jogador continue jogando, prolongando assim o ciclo do vício. Em vez disso, ajude-os a encontrar soluções de longo prazo para seus problemas financeiros.

2. Ofereça outras formas de ajuda: Em vez de apoio financeiro, ofereça-se para ajudá-los a procurar aconselhamento profissional ou ajude-os a administrar e planejar suas finanças e a encontrar maneiras de lidar com suas dívidas sem emprestar dinheiro.

3 Comunique-se de forma aberta e honesta: Explique seus motivos para recusar um empréstimo com empatia e compreensão. É importante que a pessoa amada entenda que você tomou essa decisão para o próprio bem dela, pois essa "ajuda" a deixaria ainda mais endividada, com remorso e depressão por causa de um relacionamento desfeito.

4. Apoie-o na busca de ajuda: Incentive-o a buscar ajuda profissional e ofereça apoio em seu caminho para a recuperação. Começar a lidar com um problema de dependência sozinho é assustador para muitas pessoas, portanto, acompanhá-las a uma sessão de terapia, por exemplo, pode ser um apoio inestimável.

5. Estabeleça limites claros.

Como começar a lidar com o problema de jogar juntos

Juntos, analisem as opções de tratamento do jogo, obtenham todas as informações e criem um plano para tratar o jogo.

Você pode começar devagar, ligar para a Linha de Ajuda de Jogadores Anônimos (777 477 877) ou usar o bate-papo em grupo de Jogadores Anônimos. Essas etapas podem levar a sessões de terapia ou a um tratamento ambulatorial contra o jogo que seja flexível e não interfira seriamente em sua vida pessoal e profissional.

Durante todo o processo de tratamento do jogo, é importante reconhecer e comemorar qualquer progresso feito até o momento. Oreconhecimento das conquistas, a compreensão de quaisquer contratempos e o apoio emocional contínuo podem contribuir significativamente para a recuperação de longo prazo do vício em jogos de azar e evitar o retorno ao jogo. O apoio e a compreensão mútuos ajudarão a reforçar a determinação e o compromisso de atingir as metas.

Recursos

• Como conversar com alguém sobre seu jogo | Gambler's Help [online] [citado em 2024-04-15]. Disponível em: https://gamblershelp.com.au/support-someone/how-to-talk-to-someone-about-their-gambling/
• Talking to someone about their gambling | Gambling Help QLD [on-line]. [citado em 2024-04-15]. Disponível em: https://www.gamblinghelpqld.org.au/talking-to-someone-about-their-gambling
• How to help someone who gambles | GambleAware [on-line]. [citado em 2024-04-15]. Disponível em: https://www.gambleaware.org/how-help-someone-who-gambles
• How to help someone you know that has a gambling problem | Gateway Foundation [on-line]. [citado em 2024-04-15]. Disponível em: https://www.gatewayfoundation.org/addiction-blog/how-to-help-someone-that-has-gambling-problem/